A GERAÇÃO EXAUSTA: ADOLESCENTES CANSADOS ANTES DOS 18

Você já reparou?

Os adolescentes de hoje vivem cansados. Não é um cansaço físico, não é sono atrasado. É outra coisa. É um cansaço existencial — desses que entram pelos olhos, pelo jeito de falar, pelo ritmo da respiração.

Eles acordam cansados, estudam cansados, amam cansados, postam cansados. A exaustão virou um idioma silencioso que essa geração domina melhor do que qualquer outra.

E talvez a pergunta não seja por que eles estão tão cansados, mas…quem é que tem coragem de admitir que fomos nós que construímos esse cansaço?

Fotos: Acervo Internet

O MUNDO QUE O TEEN HERDOU JÁ VEM QUEBRADO

Você cresce num planeta em crise climática, num país que faz promessa mas não entrega futuro, com adultos que vivem dizendo “aproveita que depois só piora”. E ainda espera que o adolescente respire leve?

Essa geração nasceu com o peso de tudo, antes mesmo de ter estrutura para carregar algo.

O rosto deles entrega o que ninguém quer dizer: não existe mais espaço mental para ser jovem.

A adolescência foi engolida pela pressão de performar — na escola, no corpo, nas redes, na vida inteira.

A EXAUSTÃO COMEÇA NO DEDO: A GERAÇÃO DO DESLIZAR INFINITO

O que deveria ser lazer virou trabalho emocional.

Scroll infinito. Conteúdo infinito. Comparação infinita.

E o cérebro? Saturado.

A mente adolescente é jogada diariamente numa máquina de dopamina, recompensa, validação e inveja. Tudo isso antes mesmo do café da manhã.

Os pais dizem que eles passam “tempo demais no celular”. Mas esquecem que tudo que importa hoje — amizade, identidade, amor, pertencimento — está dentro da tela.

Cansados? Claro que sim. Estão vivendo uma vida que não foi desenhada para humanos.

ESCOLA: O PRIMEIRO AMBIENTE DE PRESSÃO

A escola deixou de ser um espaço de formação.Virou um campo de batalha silencioso.

Ranking, nota, vestibular, inglês, pós, excelência, produtividade.

Aos 16 eles já sentem que estão atrasados.

Aos 17 se acham fracassados.

Aos 18 já carregam culpa de adulto.

E ninguém pergunta o mais simples: Você está bem?

CORPO, AUTOIMAGEM E O CULTO À PERFEIÇÃO

O corpo adolescente sempre foi inseguro. Mas agora ele é inseguro em alta resolução.

Filtros. Edições. Beleza impossível. Pele de vidro. Cintura inexistente. Perfeição como padrão.

É cruel pedir para um adolescente construir autoestima enquanto ele compete com versões digitalmente fabricadas de seres humanos.

Eles se cansam não por vaidade — mas porque viver tentando alcançar o inalcançável destrói qualquer energia interna.

Fotos: Acervo Internet

O AMOR AGORA É LÍQUIDO, RÁPIDO E DESCARTÁVEL

Situações sem nome. Namoros que não acontecem. Conversas que somem. Emoções que nunca se assumem.

Os teens cansaram de tentar entender o outro. Cansaram de sofrer ghosting. Cansaram de cuidar de quem some.

E principalmente: cansaram de acreditar que o amor deles merece sempre menos do que o básico.

Relacionamentos atuais exigem maturidade emocional que ninguém ensinou a eles.

A SAÚDE MENTAL DELES ESTÁ EM MODO EMERGÊNCIA

Ansiedade não é mais exceção. Virou clima.

Crises de pânico são mais comuns do que aniversários. Insônia virou rotina. E o silêncio emocional virou proteção.

Eles estão exaustos porque não têm onde descansar — nem no mundo, nem dentro deles.

E enquanto adultos dizem “na minha época era pior”, um adolescente pensa: “tanto faz — minha dor continua aqui.”

ESSA EXAUSTÃO NÃO É FRESCURA. É UM ALERTA.

A Geração Exausta não é frágil. Ela é hiperestimulada, pressionada, cobrada, solitária, comparada, ansiosa, crítica, consciente demais — e apoiada de menos.

É a geração que mais sente — e que menos tem permissão para sentir.

E o que ela nos diz, mesmo sem dizer, é simples:

Estamos cansados porque ninguém nunca nos deixou só viver.

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